新年新学期：30分钟内用 Calendars 应用设置你的学生规划表

没有一个完善的计划，兼顾学生生活的诸多需求可能会让人感到难以招架。把这个新学期、这一新年当作一次重置自我的机会。结构良好的学生计划工具可以将课程、考试、课外活动和工作班次的混乱，转化为一个有条理的系统，帮助你减轻压力、提升效率，并助力你充分发挥学期潜力。

但什么才是最适合你的学生规划类应用？借助 Readdle 的 Calendars 日历应用，你可以制定个性化的计划来管理你的日程、优先级和作业——再也不会错过截止日期。这款强大的应用专为帮助你在本学期取得优异成绩而设计，计划更智能、高效且一目了然。

在本指南中，我们将教你如何仅用 30 分钟就在 Calendars 应用中设置一个既能兼顾学业成功又能关注个人健康的学生规划工具。

如何在 30 分钟内用 Calendars 应用设置学生计划表

使用Calendars Planner，在 Calendars 应用中创建自定义学生排期计划十分便捷；只需设置一次，后续维护也很省心。只需简单五步，就能在 30 分钟内完成。

1. 添加你的固定课表

首先要打好基础，录入你的固定承诺，比如每周课程表、学期中休息、学期末复习周等。

你只需将已有日历账户（如 Google、Outlook、iCloud）连接到 Calendars 应用，即可自动将学校日程和活动整合于一处。如果你愿意，也可以手动添加事件。对于每周同一时间重复的课程，务必使用 Calendars 的定期事件功能。

2. 添加主要学期关键日期

接着，录入学期其他重要时间节点，包括考试、测验、作业和项目截止日期。你也可以添加重要的个人事件，如通勤时间或家庭事务，并用颜色区分日程，比如课程标蓝、学习时间标黄、个人事件标橙，便于查阅。

这样你就可以围绕关键时刻和截止日期安排学习及工作时间，避免任何意外或临时抱佛脚。你还可以据此预留缓冲时间，防止安排过满，这对保持精力、持续动力和预防倦怠尤为关键。

3. 将作业转化为已安排的任务

有了总体日程表后，你可以开始将各项作业、学习以及其它事务安排为新任务，并放入你的日历规划视图中的空档。最有效的做法是使用时间块法。

在 Calendars Planner 应用中为专注学习、作业时间、锻炼、餐饮、休息等各项安排时间块，满足你高效健康的一天所需。要切合实际地估算每项任务大致所需时间。

一定要在每个时间块内备注自己将完成的具体内容，减少决策疲劳，到点能更快速投入。如果日程有所变动需要重新安排时间块，你也可以直接在手机、iPad 或电脑上的应用内拖拽调整。

4. 用快捷排程快速添加事件

在添加各类已安排时间块和事件时，你可以使用 Calendars 的快捷方式工具以更快的方式录入。你可以用快捷指令创建例行事项，配上表情符号进行个性化设置，之后可拖拽这些模板快速安排事件。

快捷方式默认时长为一小时，但你可以按需求调整。

如果你也在寻找更快的任务安排方法，可以用快捷排程——它支持你轻松排定所有任务和待办事项。你可以在一个界面内管理所有内容，节省时间。它能将所有清单和任务集中显示，方便你更详细地总览全局。此外，这也是随时随地将你的任务拖拽时间轴的好工具。

5. 每周进行一次重置，让计划持续运作

设定好计划后，事情并不会就此结束。生活总有变数，因此保持弹性也很重要。你的学生计划也会因几项新截止、承诺或个人目标而需要调整。

每周结束时，花五分钟回顾在学生规划类应用中什么做得好、什么还有待提高。有些任务比预期耗时更久吗？你的时间块是否需要调整，以便更好地利用高峰和低谷时段？你的日程是否反映了你的优先级？

每周末都安排一个回顾与调整的定期事件，根据需要调整下周日程——拖拽时间块，更新重复时长和细节，归档旧任务，并根据一周所学新增新任务。

学期结束时也要同样进行回顾总结。所以，一定要在学期末预留时间，回顾收获，并为下学期重新设定优先事项。

设定学生计划类应用的最佳建议

在 Calendars 应用内创建学生计划时，以下这些建议能助你充分利用新学期计划。

设置自动提醒事项

在 Calendars 应用里，你最多可以设置 5 个默认提醒，自动通知你即将到来的事件。你还可以将任务同步到 iOS 提醒事项或 Google Tasks，并在编辑时设定提醒。这些小妙招能让你牢牢把握截止日期，避免遗漏事项。

活用时间块小技巧

围绕时间块有多种技巧，帮你更高效地工作。不妨都试一试，找到最适合自己、最有效率的方法。

其中之一是番茄时间法：将工作划分为 25 分钟时间块，每块后休息 5 分钟，每完成四轮再进行较长的休息。还有一种是任务分批，把相似事项整合到一个时间块里，比如一周指定阅读一并完成，或集中回复所有邮件和信息。

你也可以用主题日方法，为每周特定日子分配专注内容，比如周一复习讲义，周二分组项目，周三实验报告，周四备考等。

最后，可尝试时间盒法，为每项任务严格限定时长。帕金森定律指出，工作会扩展以填满被分配的时间。例如，你可以只预留 1 小时用于写论文，时间到就停手，即便没做到完美。这样能防止完美主义消耗掉你整天的时间。

将大型项目拆分为小任务

把大工程（如写论文）分解为小部分（如查找资料、写大纲、整理引用），安排起来会更容易。你会更容易估算这些小任务所需时间，并可为每批任务分配时间块，逐步完成整体项目。

平衡你的优先级

为所有任务（无论学业还是个人）按紧急性和重要性设定优先级（例如用艾森豪威尔矩阵）。再利用这些优先级确保你优先完成最重要任务，坚持正轨，明智分配时间和精力。

优先级还能帮你界定，哪些任务做完后才可以放松娱乐。朋友邀你参加派对或校园活动？先想想你今天或本周的首要任务是否已完成。

管理你的精力水平

安排休息和自我关爱时间块。例如，在早课前留时间洗澡，可以帮助你准备迎接新的一天。你也可以留出 15 分钟，回复好友消息、打扫房间，或仅仅来一次急需的头脑放松。

别忘在每周回顾时也关注这一点，评估上一周的日程对你精力的影响，看是否需要调整安排以更好管理精力。

Calendars 如何超越其他学生计划应用

Readdle 的 Calendars 日历简化了课程表、任务与待办事项的管理方式。作为一名学生，你的行程节奏快，很难再花时间处理繁琐的计划工具。

Calendars 应用结合了灵活的时间块和快捷、直观的排程，专为应对学生忙碌生活设计。其 Planner 可让你一目了然查看整周安排，快捷排程工具可让你即刻添加课程、学习、任务和截止日期——让你的学习规划更加简单、灵活、无压力。